본문 바로가기

전체 글

 (60)
목디스크 증상 원인 치료 일반적으로 목디스크는 나이가 들어감에 따라 퇴행성 변화로 인한 경추 질환으로 나타나는것이 많았습니다. 하지만 최근에는 젊은 나이 층에서도 목디크스가 많이 나타나고 있는데요, 그 원인으로는 다양한 점들이 있습니다. 오늘은 목디스크의 원인, 증상, 치료 등에 대해서 알아보겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 목, 목과 어깨,어깨와 등, 팔에 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. 경추는 운동성이 큰 부위 입니다. 경추 디스크에심각한 압력을 받으면 이것이 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다. 대부분의 목디스크는 심각한 퇴행성 변화 이후에 일어나기 때문에 많은 환자들이 만성적인 목의 통증에 대한과거력을 갖고 있는..
족저근막염에 대해 알아보자 발 뒷꿈치가 저릿저릿 하신가요?발꿈치 통증 혹은 발바닥에서 통증을 느끼고 계신가요?그렇다면 그건 족저근막염을 의심해 볼 수도 있습니다.최근 많은 분들이 발바닥 통증을 느끼고 계십니다. 오늘은 발바닥 통증의 원인중 하나인 족저근막염에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염이란 무엇인가? 족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 발꿈치뼈의 전내측과 다섯발가락뼈를 이어주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다.이러한 족저근막에 반복적인 충격이 가해지면서 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 합니다. 족저근막염의 증상은 무엇인가? 족저근막염의 주된 증상은 발 뒤꿈치 아래의 통증입니다. 이는 약간의 통증부터 심각한 통증까지 강..
코골이 치료법과 코골이 방지에 도움이되는 코골이방지밴드! 코골이 치료법을 공유해 드리기 위해 여러가지 자료를 보던중 놀라운 글을 읽었네요. 우리나라 50대 이상 중년 남성의 3분의 1이 코를 곤다고 하네요. 그만큼 코를 고시는 분들이 많은 것 같아요. 그런분들을 위해 오늘은 코골이 치료법과 코골이 방지를 위한 여러가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 저도 코를 고는 문제로 병원에 가서 수슬을 받았던 적이 있습니다. 코안에 숨쉬는 구멍이 작은게 원인이어서 코 안에 살 부분을 레이져로 태우는 수술을 받았었지요. 저는 이렇게 수술을 받았지만 사실 간단한 생활습관만 변화해도 코골이 치료를 따로 하지 않아도 개선될 수 있습니다. 또한 비싼 수술 대신 간단한 코골이방지밴드를 이용해 보는것도 하나의 방법이 될 것 같네요. 코골이 치료법 사실 코를고는것은 나에게도 불편한 일이지..
디지털 윤전인쇄란 무엇일까?? 출력센터가 최고라는데?? 최근 트렌드를 보면 누구나 책을 쓸수 있고 한번쯤은 내가 만든 책을 가지고 싶어하는 분들이 많아지는 추세 같습니다 이럴때 나에게 적당한 책을 만들기 위해선 필수적으로 알아야 할 부분은 인쇄! 부분입니다. 디지털 윤전인쇄(윤전제본)라고 들어보셨나요? 보통 일반적으로는 디지털인쇄(디지털제본)을 활용하는데요, 오늘은 디지털 윤전인쇄와 디지털인쇄의 차이점, 윤전인쇄의 장점 및 유명업체를 소개 해 드림으로써 본인에게 알맞는 인쇄방법을 찾고 나만의 책을 출판하는 꿈을 꼭 이루시길 바랍니다. 디지털 윤전인쇄(윤전제본)과 디지털인쇄(디지털제본)의 차이점 보통 디지털인쇄에 대해서는 익숙한 반면에 디지털 윤전인쇄는 모르시는 분들이 많은 것 같습니다. 두가지 방법의 큰 차이점을 꼽자면 쓰이는 용도 입니다. 디지털윤전인쇄 방..
탑텐몰 멘즈 특가 봄 옷 클라쓰! 지오지아, 앤드지, 올젠 쇼핑찬스! 추운 겨울이 지나고 봄이 오고 있네요. 아직까진 코로나19 여파로 인해서 바깥 외출이 제한된 상황이지만 한국이 세계적으로 코로나 바이러스를 잘 대처 하고 있기때문에 점점 나아지고 있는것 같아서 다행입니다. 그동안 집에서 갇혀있느라 답답했을 분들은 바깥에 나가서 데이트나 피크닉 하고 싶지 않으신가요? 멋지고 이쁜 옷들을 미리 준비해보는건 어떨까요?? 이번에 탑텐몰에서 남성의류 여성의류 할 것 없이 세일을 하고 있습니다. 탑텐몰 안에는 지오지아, 앤드지, 올젠, 등등 다른 대표 브랜드들이 있기 때문에 여러 브랜드를 비교해보고 내마음에 드는 옷을 고를수 있는 장점이 있습니다. 탑텐몰 의류 탑텐몰 안에는 다양한 카테고리가 존재합니다. 신상품 코너를 포함해서 봄 옷 준비를 위한 봄코트, 바람막이, 맨투맨 등등 여..

티스토리툴바